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恭喜發財!節日盛宴後記住要還。。。盛宴如何影響您的健康(營養師建議)
農曆新年是慶祝、家庭團聚以及享用豐盛美食的時刻。從蘿蔔糕和年糕到糖果、巧克力及其他節日小食,人們在假期中往往會過量進食。雖然這些美食帶來了歡樂,但過量攝取糖分、脂肪和鈉可能對健康造成負擔。
在這篇網誌中,我們將重點介紹假期後應監測的關鍵健康指標,並提供由營養師認可的建議,幫助您

little bear with beard
2025年2月2日讀畢需時 3 分鐘


為什麼在香港流感高峰期,應定期監測 SpO2 和 ECG?
免責聲明 本博客內容僅供一般健康與生活參考, 不能代替專業醫療建議、診斷或治療 。如有任何健康問題或疑慮,請務必諮詢專業醫療人士。 流感高峰期是多檢測 SpO2和ECG 每年一月到三月都是香港的流感高峰期,對健康帶來了更高的風險,特別是對於患有呼吸系統或心血管疾病的患者而言。流感會對身體造成極大的壓力,可能導致 低血氧症(hypoxemia) 、 心律不整 和其他呼吸或心血管的危急情況。醫院在處理流感症狀的急診患者時,首先會檢查 SpO2(血氧飽和度) 、 ECG(心電圖) 和 血壓 這三項生命指標,以評估病情並優先治療。透過 Withings ScanWatch 系列 ,您可以每天監測這些關鍵指標,及早發現潛在風險並採取行動。 流感高峰期檢測 SpO2和ECG尤其重要 流感症狀處理:重點在 SpO2、ECG 和血壓 當患者因流感症狀到急診室就醫時, 醫護會優先檢查以下生命指標 來評估病情並指導治療: SpO2(血氧飽和度): 醫護使用脈搏血氧儀測量 SpO2,以檢查是否出現 低血氧症 ,這可能表明流感引起的呼吸困難。 當 SpO2 低於

little bear with beard
2025年1月20日讀畢需時 3 分鐘


預防高血壓對每個人的日常生活如此重要
Doctor examining the blood pressure of a patient. 高血壓,又稱為「 沉默的殺手 」,因為它通常沒有明顯的症狀,直到引發嚴重併發症才會被發 現。根據世界衛生組織(WHO)的數據,高血壓影響著超過 12.8 億成年人 ,其中...

little bear with beard
2025年1月15日讀畢需時 3 分鐘
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